每天告诉自己一次，『我真的很不错』。

人是渺小的
在这个世界上
有几十亿的人类存活着，甚至更多
但每个人都是独特的

每个人都知道
在这个世界上
只有你最属特别
因为没人能代替你
就算复制了跟你同样的样貌
也无法完全复制跟你同样的内在
就如同指纹一般
哪怕是对双胞胎
他们也不可能拥有同样的指纹
就如同他们不可能拥有同样的性格
所以你就是你自己

其实每一天未必是同样的一天
它可以是崭新的一天
只是在于我们如何看待它
如何完全地利用它
虽说我们每天大部分的时间都是在做一样的事情
但每一天还是会有不一样的事情发生
所以，每一天都是特别的
它不可能发生一模一样的昨天，今天，明天
生命中的每一天都是特别的、重要的
是必须去珍惜的

每天告诉自己一次，『我真的很不错』。
对着镜子
看着自己在镜子中的模样
是充满笑容的？还是充满怨恨的？
那些都不重要
重要的是
镜子中出现的是你
独特的你
对着镜子
打着招呼
迎接新一天的来临
说着：
[我真的很不错！]
[我真的很棒！]

注：接受自己、认识自己比让别人去接受你、认识你来的更加重要